Konsultasi Online 1:1
Dapatkan perhatian personal dari ahli nutrisi bersertifikat kami melalui sesi konsultasi video online yang nyaman.
Yang Anda Dapatkan:
- Sesi video pribadi dengan ahli nutrisi
- Evaluasi menyeluruh tentang kebiasaan makan Anda
- Analisis tujuan kesehatan dan gaya hidup
- Rekomendasi nutrisi yang dipersonalisasi
- Tindak lanjut dan dukungan berkelanjutan
Ideal untuk: Siapa saja yang ingin panduan nutrisi personal dan dukungan profesional untuk mencapai tujuan kesehatan mereka.
Jadwalkan Konsultasi
Rencana Makan Personal
Rencana makan yang dirancang khusus untuk preferensi makanan, gaya hidup, dan tujuan kesehatan unik Anda.
Yang Anda Dapatkan:
- Rencana makan mingguan yang disesuaikan
- Resep mudah diikuti dengan bahan lokal
- Daftar belanja terperinci
- Panduan persiapan makanan
- Penyesuaian berdasarkan kemajuan Anda
Ideal untuk: Mereka yang ingin struktur dan panduan yang jelas dalam perencanaan makan sehari-hari.
Dapatkan Rencana Anda
Workshop Edukasi
Pelajari tentang nutrisi, kebiasaan sehat, dan cara mempertahankan gaya hidup seimbang melalui workshop interaktif kami.
Topik Workshop:
- Dasar-dasar nutrisi seimbang
- Perencanaan makan dan persiapan
- Membaca label nutrisi
- Nutrisi untuk keluarga
- Kebiasaan makan yang berkelanjutan
Ideal untuk: Individu atau kelompok yang ingin meningkatkan pengetahuan nutrisi dan keterampilan praktis.
Info Workshop
Nutrisi untuk Atlet
Program nutrisi khusus yang dirancang untuk meningkatkan performa atletik, pemulihan, dan kesehatan jangka panjang.
Yang Anda Dapatkan:
- Strategi nutrisi untuk performa optimal
- Panduan timing nutrisi pre dan post latihan
- Optimalisasi hidrasi dan elektrolit
- Dukungan untuk pemulihan
- Manajemen berat badan untuk atlet
Ideal untuk: Atlet, penggemar fitness, dan siapa saja yang aktif secara fisik dan ingin mengoptimalkan performa mereka.
Program Atlet